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L-Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann – und dennoch für viele zentrale Funktionen braucht. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum L-Lysin für Immunsyst...
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Darmgesundheit und Immunsystem: Wie hängt das zusammen
Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für unser Immunsystem – das ist längst kein Geheimnis mehr. Doch warum ist der Darm so wichtig für unsere Abwehrkräfte? In diesem Beitrag erfahren Sie,...
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Ernährung für die Darmflora: Was tut dem Bauch gut?
Eine ausgewogene Ernährung kann die Vielfalt des Mikrobioms fördern und so das Wohlbefinden positiv beeinflussen. Doch welche Lebensmittel unterstützen die Darmflora wirklich? In diesem Beitrag erf...
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