Die Leber
Die Leber ist verantwortlich für die Verstoffwechselung von Nahrung, die Umwandlung von Nährstoffen in Energie, die Entgiftung des Körpers von schädlichen Substanzen, die Speicherung von Vitaminen und Mineralien und die Produktion von Gallenflüssigkeit zur Unterstützung der Verdauung.
Die Leber ist auch der Hauptproduktionsort für Blutproteine wie Albumin und Gerinnungsfaktoren und spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem.
Eine Schädigung der Leber kann durch übermäßigen Alkoholkonsum, Virusinfektionen und bestimmte Medikamente verursacht werden. Lebererkrankungen können zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter Gelbsucht, Müdigkeit und Bauchschmerzen. Daher ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen und die Leber bei ihrer täglichen Arbeit zu unterstützen.
Wie das funktionieren kann und wie Sie Ihrer Leber auf die Sprünge helfen können, haben wir Ihnen auf dieser Seite zusammengestellt.
Wussten Sie schon ...
Die menschliche Leber ist das größte innere Organ des Körpers. Sie wiegt ca. 1,5 kg und ist etwa so groß wie ein Fußball.
Die Leber kann sich selbst regenerieren. Wenn nur 25 % der
Leber übrig bleiben, kann sie zu ihrer vollen Größe nachwachsen.
Die Leber hat viele Aufgaben im Körper, unter anderem die Produktion von Gallenflüssigkeit, den Abbau von Giftstoffen und den Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten.
Wussten Sie schon ...
Die Leber ist das einzige Organ im Körper, das das Blut entgiften und reinigen kann.
Die Leber kann bis zu 30 % ihres gesamten Blutvolumens als Reserve speichern.
Die Leber ist das einzige Organ des Körpers, das Vitamine und Mineralien speichern kann.
WISSENSWERTES ZUM THEMA LEBERgesundheit
Es drückt und zwackt im Oberbauch? Dann steckt vielleicht die Leber dahinter! Mögliche Leberbeschwerden sollten früh ernst genommen werden. Von der Fettleber bis zur Leberfunktionsstörung können unterschiedliche Ursachen hinter Leitsymptomen wie einem Druckschmerz im rechten Oberbauch und Völlegefühl stecken.
Doch erst einmal besteht kein Grund zur Sorge: Liegt bei Ihnen eine Beeinträchtigung der Lebergesundheit vor, können Sie je nach Ursache und Beschwerdebild mit Bewegung, der richtigen Ernährung und Vitaminen dagegen vorgehen. Das ist wichtig, um Leberfunktionsstörungen und Erkrankungen in Zukunft zu vermeiden. Mit unseren Tipps halten Sie im besten Fall Ihre Leber gesund bis ins hohe Alter!
