Guajak Baum-Extrakt
Guajak Baum Extrakt ist ein natürliches pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Rinde des Guajak Baums gewonnen wird. Es wird oft als natürliche und alternative Medizin verwendet. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Herkunft, das Vorkommen, die gesundheitlichen Vorteile, Wirkung, Anwendung und Dosierung von Guajak Baum Extrakt.
Was ist Guajak Baum-Extrakt?
Guajak Baum Extrakt wird aus der Rinde des Guajak Baums gewonnen. Der lateinische Name des Guajak Baums lautet Guaiacum officinale, er stammt ursprünglich aus Mittelamerika. Die Rinde des Baums ist besonders reich an wertvollen Pflanzenstoffen, welche in Form von Pulver oder Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.
Herkunft und Vorkommen von Guajak Baum-Extrakt
Guajak Baum, auch als Bursera simaruba bekannt, wächst in Mittel - und Südamerika. Die Guajak Bäume sind bis zu 20 Meter hoch und haben eine dunkelbraune Rinde. Die Rinde ist der Hauptbestandteil des Extraktionsprozesses von Guajak Baum Extrakt.
Guajak Baum Extrakt wird seit Jahrhunderten von indigenen Völkern in Mittel- und Südamerika verwendet. Es wird traditionell als Heilmittel gegen verschiedene Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme, Entzündungen und Schmerzen eingesetzt. Guajak Baum Extrakt wird auch in der modernen Medizin verwendet, insbesondere in der Zahnmedizin, da es antibakterielle Eigenschaften besitzt und bei der Behandlung von Zahnfleischentzündungen und Karies hilfreich sein kann.
Warum ist Guajak Baum-Extrakt gesund und wofür ist es gut?
Guajak Baum Extrakt enthält viele pflanzliche Wirkstoffe wie Quercetin, Phenolsäuren und Antioxidantien. Diese Wirkstoffe helfen dabei, Entzündungen zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken.
Zusätzlich wird Guajak Baum Extrakt auch zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und Ekzemen eingesetzt. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Extrakts können dazu beitragen, die Haut zu beruhigen und Rötungen zu reduzieren. Darüber hinaus wird Guajak Baum Extrakt auch als natürliches Mittel zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden bei Arthritis und Gicht eingesetzt.
Welche Makronährstoffe hat Guajak Baum-Extrakt?
Guajak Baum Extrakt enthält keine Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fett oder Proteine. Stattdessen enthält es viele pflanzliche Wirkstoffe wie Quercetin, Phenolsäuren und Antioxidantien.
Welche Vitamine und Mineralien enthält Guajak Baum-Extrakt?
Guajak Baum Extrakt enthält viele wichtige Vitamine und Mineralien wie Vitamin A, C und E sowie Magnesium und Kalzium. Viele dieser Nährstoffe sind für eine optimale Gesundheit und ein starkes Immunsystem unerlässlich.
Zusätzlich enthält Guajak Baum Extrakt auch eine hohe Konzentration an Antioxidantien, die dazu beitragen können, Zellschäden zu reduzieren.
Makronährstoffe
- Kalorien: 269 kcal
- Kohlenhydrate: 53,2 g
- Protein: 19,5 g
- Fett: 2,1 g
- Ballaststoffe: 36,4 g
Vitamine
- Vitamin A: 20660 µg
- Vitamin C: 30 mg
- Vitamin E: 3,4 mg
- Folsäure: 250 µg
- Niacin: 4,2 mg
Mineralien
- Kalzium: 1090 mg
- Eisen: 17,2 mg
- Magnesium: 160 mg
- Phosphor: 365 mg
- Kalium: 1570 mg
- Natrium: 57 mg
- Zink: 3,3 mg
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Verwendung von Guajak Baum-Extrakt in der Medizin und Naturheilkunde
Guajak Baum Extrakt wird in der Naturheilkunde zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen sowie verschiedenen Hautproblemen eingesetzt. Es wird auch als natürliches Abführmittel verwendet und hilft bei Verdauungsproblemen. Darüber hinaus wird es häufig für die Reinigung und Entgiftung des Körpers verwendet.
Neuere Studien haben gezeigt, dass Guajak Baum Extrakt auch antivirale und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Es kann bei der Behandlung von Infektionen wie Grippe, Erkältungen und Halsentzündungen helfen. Darüber hinaus wird es auch bei der Behandlung von sexuell übertragbaren Krankheiten wie Gonorrhoe und Syphilis eingesetzt.
Wirkung von Guajak Baum-Extrakt
Eine der Hauptwirkungen von Guajak Baum Extrakt ist seine entzündungshemmende Wirkung. Es kann Entzündungen im Körper reduzieren und somit Schmerzen und Schwellungen lindern. Dies macht es zu einer nützlichen Ergänzung bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis und rheumatoider Arthritis.
Guajak Baum Extrakt hat auch antimikrobielle Eigenschaften, was bedeutet, dass es gegen verschiedene Arten von Bakterien und Pilzen wirksam sein kann. Es wird oft zur Behandlung von Infektionen der Atemwege, des Harntrakts und der Haut eingesetzt.
Darüber hinaus kann Guajak Baum Extrakt auch die Immunfunktion verbessern und das Immunsystem stärken. Dies kann dazu beitragen, dass der Körper Infektionen und Krankheiten besser bekämpft und sich schneller erholt.
Was ist bei der Einnahme oder Anwendung und der Dosierung von Guajak Baum-Extrakt zu beachten?
Wenn Sie eine Creme mit Guajak Baum Extrakt verwenden möchten, sollten Sie einige Punkte beachten
- Dosierung: Die Dosierung des Guajak Baum Extrakts sollte auf der Basis der empfohlenen Konzentrationen erfolgen. Üblicherweise werden 1-5% Guajak Baum Extrakt in Cremes verwendet. Eine höhere Dosierung kann zu Hautirritationen führen.
- Empfindlichkeitstest: Bevor Sie eine Creme mit Guajak Baum Extrakt großflächig auftragen, sollten Sie einen Empfindlichkeitstest durchführen. Tragen Sie eine kleine Menge der Creme auf Ihre Haut auf und warten Sie 24 Stunden, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten.
- Anwendungsgebiet: Guajak Baum Extrakt sollte nicht auf offene Wunden oder verletzte Haut aufgetragen werden. Es ist am besten geeignet für die Anwendung auf gesunder, unverletzter Haut.
- Anwendungshäufigkeit: Verwenden Sie die Creme mit Guajak Baum Extrakt gemäß den Anweisungen des Herstellers. Üblicherweise wird empfohlen, die Creme ein- oder zweimal täglich aufzutragen.
Kann Guajak Baum-Extrakt auch während der Schwangerschaft verwendet werden?
Es gibt keine ausreichenden Daten, um die Verwendung von Guajak Baum Extrakt während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu empfehlen oder abzulehnen. Daher sollten schwangere Frauen und stillende Mütter die Einnahme von Guajak Baum Extrakt vermeiden oder erst nach Absprache mit ihrem Arzt oder Naturheilpraktiker einnehmen.
10 Tipps zur Einnahme und Anwendung von Guajak Baum-Extrakt
- Holen Sie sich immer eine professionelle Meinung ein, bevor Sie Guajak Baum Extrakt einnehmen oder anwenden.
- Achten Sie immer auf die Dosierung und die Art der Anwendung von Guajak Baum Extrakt.
- Verwenden Sie Guajak Baum Extrakt nur in seiner empfohlenen Form (Creme, Kapseln, Pulver, Kräutertee etc.).
- Lagern Sie das Guajak Baum Extrakt an einem trockenen, kühlen Ort.
- Geben Sie Guajak Baum Extrakt nicht an Kinder oder Haustiere weiter.
- Verwenden Sie Guajak Baum Extrakt nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit ohne ärztliche Genehmigung.
- Verwenden Sie Guajak Baum Extrakt nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder medizinische Behandlung.
- Verzichten Sie bei einer Überempfindlichkeit gegenüber dem Wirkstoff auf die Verwendung von Guajak Baum Extrakt.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Guajak Baum Extrakt, während Sie Medikamente einnehmen, außer Sie haben dies mit Ihrem Arzt oder Apotheker besprochen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Naturheilpraktiker, bevor Sie Guajak Baum Extrakt verwenden, wenn Sie an einer bestimmten Erkrankung leiden oder andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen.