Schmerzen im Knie
In gewissem Umfang ganz normal - Wenn Sie regelmäßig Sport betreiben und Ihrem Körper durch Leistungssport das Maximum abverlangen, kann das Kniegelenk mitunter leiden. Ob durch Überstrapaze, einen Unfall oder eine frische Verletzung: Die Schmerzen im Kniegelenk zeigen sich in Form eines anhaltenden Bewegungsschmerzes. Dieser ist während der gesamten Bewegungszeit vorhanden und lässt erst in Ruhestellung nach. Manchmal kommt außerdem ein Knacken während bestimmter Bewegungen, beispielsweise beim Treppensteigen, hinzu.
Eine typische Knieverletzung nach sportlichen Aktivitäten kann eine eher harmlose Prellung oder Zerrung sein, aber auch ein schwerwiegender Kreuzbandriss oder eine gebrochene Kniescheibe. Es muss aber nicht unbedingt eine konkrete Verletzung sein, die Ihr Kniegelenk schmerzen lässt.
Auch müssen Sie nicht zwingend gestürzt sein; schon durch starke Belastungen für längere Zeit können Sie Sehne, Muskulatur und Co. überstrapazieren. Dann hilft nur eine Entspannungsphase nach dem Leistungssport – und die Schmerzen im Gelenk gehen wieder vorüber.