Gelenkschmerzen in Finger und Daumen

Eine Arthrose der Fingergelenke entsteht nicht über Nacht. In den meisten Fällen handelt es sich um einen schleichenden Prozess, den wir die erste Zeit nur am Rande wahrnehmen. Nach und nach können sich folgende Symptome entwickeln:

• Morgendliche Schmerzen Besonders in einem frühen Stadium der Arthrose machen sich die betroffenen Gelenke am Morgen bemerkbar. Die Fingergelenke lassen sich nur mit Mühe beugen und es fällt schwer, die Faust zu ballen. Es dauert eine Weile, bis sich die Finger wieder wie gewohnt bewegen lassen.
• Belastungsschmerzen Zuerst schmerzen die Finger nur bei Belastung und Bewegung. Die Handgelenke machen sich beispielsweise nach Gartenarbeit bemerkbar oder die Fingergelenke nach mehreren Stunden am Computer.
• Ruheschmerz Zu Beginn treten die Schmerzen häufig nur beim Ausruhen nach einer langen Belastung auf. Ist die Arthrose schon weiter fortgeschritten, leiden Betroffene auch nach „normalen“ Belastungen an quälenden Schmerzen im Ruhezustand. Oft treten die Beschwerden in der Nacht auf.
• Schwellungen Entzündet sich das betroffene Gelenk, kann es zu Schwellungen und Rötungen kommen. Das Gelenk fühlt sich warm an

Ziel einer Behandlung ist es, die Beweglichkeit der Finger möglichst lange zu erhalten und Schmerzen zu lindern. Deshalb ist eine frühe Therapie der betroffenen Gelenke sehr wichtig. Arthrose gehört zwar zu den nicht heilbaren Gelenkerkrankungen, ihr Verlauf lässt sich trotzdem deutlich hinauszögern. Mit der richtigen Behandlung kann in vielen Fällen nahezu Schmerzfreiheit erzielt werden. Auch wenn es banal klingt: Bewegung ist das A und O. Schon kleine Übungen für die Finger bringen die Gelenkflüssigkeit in Schwung und machen die Finger beweglicher.

Eine operative Behandlung bei einer Arthrose der Fingergelenke ist in der Regel nur als letzte Option sinnvoll. Erst wenn andere Therapien nicht mehr ausreichen, wird Ihr Arzt einen chirurgischen Eingriff mit Ihnen diskutieren.

Gerade bei Gelenkschmerzen können vitalisierende und regenerierende Naturstoffe nicht nur den Schmerz lindern, sondern auch die Beweglichkeit fördern und das Wohlbefinden verbessern. Die folgenden Powerstoffe eignen sich besonders gut zur äußerlichen Anwendung bei Gelenkproblemen:

• Arnica
• Rosskastanie
• Grüne Heilerde
• organischer Schwefel
• Menthol
• Campher

Enzyme sind winzige Eiweißstoffe, die an allen biochemischen Prozessen in unserem Körper beteiligt sind. Ohne sie stünde unser Immunsystem ziemlich hilflos da. Gerade bei einer Erkrankung hat der Körper oft Mühe, mit der Enzymproduktion nachzukommen. In solchen Fällen kann eine Enzymtherapie Ihren Körper unterstützen und mit ihren entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften sogar den Bedarf an Schmerzmitteln senken.

• Starke Belastung der Finger vermeiden (schwere Taschen etc.)
• Hilfsmittel einsetzen (zum Beispiel Wringhilfen)
• Handschuhe bei (nass-)kaltem Wetter tragen
• Warme Handbäder können die Beweglichkeit der Hände verbessern
• Übungen mit einem kleinen, knautschbaren Ball verbessern und erhalten die Beweglichkeit
• Vermeiden Sie starke Rotations- und Reißbewegungen
• Fingerschmerzen können besonders nachts sehr belastend sein. Hier kann es helfen, die Finger sanft zu massieren und je nach Vorliebe mit Wärme oder Kälte zu behandeln

Bei der reaktiven Arthritis handelt es sich um eine entzündliche Erkrankung, die infolge einer bakteriellen Infektion von Darm, Harnwegen oder Atemwegen auftritt. Meist ist nur ein großes Gelenk auf einer Körperseite betroffen, in Ausnahmefällen schmerzen auch die kleinen Gelenke, wie Fingergelenke und Fußgelenke. Weitere typische Symptome sind Entzündungen der Sehnen (zum Beispiel Achillessehne) oder geschwollene und gerötete Finger. Betroffene klagen außerdem über Schmerzen in den Muskeln.

Eine Diagnose stellen Ärzten nach einem umfangreichen Bluttest sowie Ultraschall- und Röntgenbildern, mit denen das Ausmaß der Erkrankung festgestellt werden kann. Die reaktive Arthritis ist zwar eine sehr unangenehme, jedoch nicht lebensbedrohliche Erkrankung. In den meisten Fällen klingen die Symptome nach etwa sechs Monaten ab.

Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, die zu einer überhöhten Konzentration von Harnsäure im Blut führt. Dabei entstehen Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Sehnen, unter der Haut und in Schleimbeuteln ablagern. Die Folge sind sehr schmerzhafte Gelenkentzündungen und Schäden an Knochen und Knorpeln.

• Starke Schmerzen: Ein Gichtanfall äußert sich in sehr heftigen Schmerzen, die oft in den großen Zehen beginnen.
• Rötungen: Geschwollene Finger und Rötungen sind typisch für die Gicht. Die betroffenen Gelenken sind warm.
• Berührungsempfindlichkeit: Berührungen sind an den Fingern kaum zu ertragen. Händeschütteln ist nahezu unmöglich.

Ein Gicht-Anfall kann ganz plötzlich und ohne Vorwarnung auftreten. Oft von Fieber begleitet, hält der Zustand im schlimmsten Fall sogar Tage an.

Wird Gicht nicht behandelt, treten die Anfälle immer häufiger auf. Da Harnsäure die Ursache für die Schmerzen ist, überprüfen Ärzte den aktuellen Harnsäurewert mit einer Urinprobe. Häufige Ursache für einen erhöhten Harnsäurewert ist eine ungesunde und einseitige Lebensweise. Ein klassisches Beispiel für einen Gichtanfall sind plötzliche Schmerzattacken nach einem fettigen Essen und ein paar Gläsern Wein zu viel. Aber: Eine Radikaldiät muss es nun nicht sein. Im Gegenteil, das Gewicht sollte langsam und mit viel Bewegung reduziert werden, sonst fordern Sie eine erneute Gicht-Attacke heraus. Oberste Regel bei Gicht: Extreme meiden!

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unterstützt Ihre Gelenke und Ihr Wohlbefinden. Setzen Sie verstärkt auf wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die Sie vorwiegend durch den Verzehr von Fisch oder hochwertigem Leinöl aufnehmen können. Bei Beschwerden durch Rheuma gilt Vitamin E, das sich besonders in Erdnüssen, Sellerie und Sojabohnen befindet, als wertvolle Ergänzung.