Verspannungen und Muskelkrämpfe
Ein Krampf im Fuß nach einer Fehlbelastung, ein starker Wadenkrampf in der Nacht oder schmerzende Finger durch Krämpfe in den Händen: Mindestens eines dieser Beschwerdebilder hat jeder schon mal bereits erlebt. Muskelverspannungen und dadurch bedingte Muskelkrämpfe gehören zu häufigen, schmerzhaften, aber meist harmlosen Symptomen.
Leiden auch Sie häufig an nächtlichen Krämpfen in den Beinen oder werden wiederkehrend von einer anderen Form des Muskelkrampfs geplagt? Dann sollten Sie der Ursache auf den Grund gehen. Je nachdem, welcher Auslöser für die Muskelkrämpfe vorliegt, kann eine passende Behandlung erfolgen. Die gute Nachricht: Die meisten Therapieformen kommen gänzlich ohne Arzneien aus und eignen sich auch hervorragend als vorbeugende Maßnahmen für den nächsten Muskelkrampf. Mit diesen Maßnahmen können Sie einiges erreichen, um künftig beschwerdefrei Sport zu treiben und Ihrem Alltag nachzugehen.